Terveys on elämäntapa.

KategoriaPainonhallinta

Voiko liikunta olla haitallista?

Koutsin kujeet - janirantala.fi

Työikäisten 25-64-vuotiaiden liikunnan harrastaminen vapaa-ajalla on kolmen viime vuosikymmenten aikana lisääntynyt, mutta fyysinen aktiivisuus työssä ja arjessa on vähentynyt. (Husu, Paronen, Suni, Vasankari 2010, 31). Vaikka liikunnan harrastaminen vapaa-ajalla on lisääntynyt, harva suomalainen yltää viikoittaisella liikunta-annoksellaan terveysliikuntasuositusten raameihin...

Tässäkö terveys punnitaan? Nokia Body+

Kehon koostumusta mittaavat vaa’at ovat markkinoilla aivan valtoimenaan. Yhtä lailla merkittävät ja merkilliset valmistajat tarjoavat tuotteitaan, ja niistä kuluttajan on hyvin vaikea tietää, mikä on hyvä ja mitä niillä monimuotoisilla ominaisuuksilla tekee. Siksi, kaikkien yhteiseksi iloksi ja riemuksi, kerron kokemuksiani Nokia Body+ -vaa’an käytöstä. Lisäksi parhaan kykyni mukaan selvitän sen...

Terveys on elämäntapa.

Viimeisimmät artikkelit

Arkistot

Kategoriat